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artmendan
Description du blog :
L'actualité: sociale,économique,politique.L'art de vivre,rubrique santé,Humour, poésie,érotisme.
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Date de création :
07.04.2008
Dernière mise à jour :
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mon tes vraiment con jamais encor vu un cas aussi désespéré.h ttp://fred.cen terblog.net
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Comment avoir une bonne bandaison!!!

Comment avoir une bonne bandaison!!!

Publié le 17/11/2009 à 07:44 par artmendan
La bandaison, c'est comme la forme physique, ça s'entretient !!!! L'excès de poids,une musculation abdominale insuffisante sont nuisibles aux performances sexuelles. Commencez par étudier le contenu de votre assiette et consommer plus de fruits et légumes et moins de plats en sauces,moins de viandes. Par contre le poisson est excellent . La bandaison dépend de la circulation du sang dans les corps caverneux de la verge. Il faut consommer beaucoup d'ail pour fluidifier le sang et vous manger du persil avec pour supprimer la mauvaise haleine . Les végétaux vous apporteront les hormones et les vitamines nécessaires(aspartate de zinc ,magnésium, vitamine B6). Le chou ,
l'échalote sont des draineurs de l'organisme qui évitent le vieillissement de votre organisme. Si vous faites un minimum de sport journalier(l'équivalent de 20 minutes de marche) vous pouvez prendre des compléments alimentaires: maca, DHEA, arginine, ornithine, taurine ,que vous pouvez trouver en pharmacie où sur internet.Des gélules de tribulus sont efficaces pour rétablir un taux normal de testostérone. Enfin l'érection doit être entretenue et faute de partenaire, une masturbation n'a jamais fait de mal. Voilà quelques conseils pour conserver une bonne vitalité sexuelle tout au long de sa vie!!!
Pour une bonne bandaison mentale visitez mon site: artvitrailmenard.fr
A bientôt!!!!

:: Les commentaires des internautes ::

Anonyme le 28/10/2011
Pour avoir un bon pipi bien chaud..il faut prendre tous les matins un bon café bien fort.. Pour un bon caca bien odorant, il faut manger du chou, des gauffres en quantité et du caviar
A bientot pour un prochain conseil bien de chez nous surtout!


Anonyme le 28/10/2011
Il ne faut pas hsiter tous les matins a chier accroupi sur un carton et ensuite bien renifler son caca pour une bonne réenergization du matin.. humm tres bon!!


jilane le 05/02/2012
Tu me fais rigolé,t es marrant,mais je pense que tu,as raison au sujet de la bandaison,et qu une bonne ********* n a jamais fait de mal a personne , faute de partenaire,déja si on le fait , c que la nature à pensé a tout, mais bon on peut toujours allé au ****,ca coute que 50 euro pour pénétration, et sucette, par contre, si on na pas la bandaison, ça ne sert a rien dy allé, car la mémere na pa ke ça ,a foutre....salut à tous et bonne bandaison.